空き状況 2/1

こんにちは、天本病院介護予防通所リハ 広報担当の大石です。

昨日の天気予報では積雪予測でしたが、

朝起きて、、、一面がいつも通り。。。

ホッとした朝でした。

通所リハも通常通りの営業となりました。

さて、月の初めですので、通所リハの空き状況表を

お伝えいたします。

まずはお問い合わせ頂き、見学からお待ちしております。

10/17 秋の絵 vol2

こんにちは、天本病院介護予防通所リハ広報担当の大石です。

10月に入り、ぐっと寒くなりましたね。

特に朝晩は冷えが強くなった気がします。

今回の秋の絵は〝みのり〟

沢山描いてくださっていますので、これからどんどん

アップしていきたいと思います。

 

秋と言えば、運動の秋!

天本病院の介護予防通所リハは運動特化型です。

食事、入浴はありませんが、運動がとても多いです。

運動の秋に是非!まだ空きあります!

宜しくお願い致します。

問い合わせ:042-310-0373(担当:高橋)

10/5 空き状況

こんにちは、天本病院介護予防通所リハ広報担当の大石です。

10月に入り、急に気温が下がってきました。

皆様風邪などひかぬよう、栄養、休息をしっかりと摂っていただきたいと

思っております。

さて、10月の介護予防通所リハの空き状況となります。

お陰様で、空きが少なくなっていますが、

引き続き、皆様の健幸を向上させるために、お役に立ちたいと

思っております。

是非、お問い合わせいただければと思っています。

宜しくお願い致します。

9/11 秋の絵 vol1

こんにちは、天本病院介護予防広報担当の大石です。

秋らしい天気になってきましたね。

今月も秋らしい絵を利用者様が描いて来てくれました。

 

 

 

 

 

 

 

文章が非常に響きますね。

凄く〝深い〟文章です。

人生の教訓のようなお言葉です。

確かに、人は待てなくなっているように感じますね。

 

9/4 介護予防 空き状況

こんにちは、天本介護予防通所リハ広報担当の大石です。

9月に入り、急に涼しくなりました。

皆様体調等は崩されていませんか?

先月も新規の方が数名入り、空きも少なくなっていますが、

出来る限り皆様の要望にお応えできるよう、調整します。

宜しくお願い致します。

天本病院 介護予防通所リハビリテーションはこちら

8/29 夏の絵

こんにちは、天本病院介護予防広報担当の大石です。

8月もあと少し。

今日は涼しいですが、昨日、一昨日はまだまだ

暑い日々が続いていました。

夕方のゲリラ豪雨もすごかったですね。

大きな積乱雲の中に雷が見えて、まるで

ラピュタの世界をみることが出来ました。

さて、先月に梅雨をテーマにした絵を描いてくれた利用者様から

夏をテーマにした絵が届きました。

こちらも素晴らしい出来で、感激してしまいます。

まだまだ残暑がありますが、皆様も無理をなさらず、

元気に過ごしていきましょう(^_^)/

7/19 すてきな絵

こんにちは、介護予防通所リハ 広報担当の大石です。

まずは、〝暑い!!〟

連日の猛暑で皆様体調は崩されていませんか?

熱中症対策が大切です!

ニュースではかなりの方々が熱中症になられており、

とても心配になります。

十分な休息と水分補給を心掛けてください。

さて、介護予防通所リハの利用者様がすてきな絵を

描いて来てくれました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても素敵な絵ですね。

利用者様の中には〝習いたいわ〟とおっしゃる方も!

絵心の無い私にはすごい技術と発想力だと

感心してしまいます。

今後は定期的に描いてくれるかもしれません。。。

そしたらまたアップしますね。

7/10 窓の外

こんにちは、天本病院介護予防通所リハ広報担当の大石です。

7月に入り、暑い日が続いております。。。

全国各地で梅雨明けも発表されましたね。

介護予防通所リハの窓の外には、夏野菜が実ってきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【とうもろこし】 いつの間にかグングン背が伸びております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【トマト】 まだ緑が多く、赤くなるのを待つばかり。。

 

 

 

 

 

 

【胡瓜】 大きくなりすぎたかも。。味が心配。。。

 

介護予防通所に通われている方も日々の野菜の成長を

見届けてくれています。それも一つの楽しみ!!

いつの間にか収穫され、無くなっていることが多いですが((笑))

現在ゴーヤを育成中。。来月にはカーテンになっているかな。。。

 

7/3 介護予防通所リハ空き状況

こんにちは、介護予防通所リハ 広報担当の大石です。

あっという間に7月に入りました。

梅雨明けが平年よりも22日早く明け、初の6月梅雨明けでした。

振り返ってみると梅雨らしい梅雨が無かったように感じます。

さて、7月に入り、猛暑が続いております。

30度を越す日がつづき、皆様も体調管理には十分気を付けて

頂ければと思っております。

7月の介護予防通所リハの空き状況は以下の通りです。

お陰様で、空きが少ない状況ではありますが、

その都度ご相談いただければ対応致します。

何卒よろしくお願い致します。

6/19 介護予防コラム

こんにちは、天本病院 介護予防通所リハ 広報担当大石です。

今日は歩行についてのお話

歩行(ウォーキング)は身近な運動の1つで、

一番始めやすい、継続しやすい運動です。

歩行の効果は、様々ありますが、うつ病の発生を軽減したり、

認知症予防にもよいとされています。

また、歩行能力の低下は虚弱への第一歩と言われています。

横断歩行を青の点灯又は点滅以内に渡りきるのに

必要な歩行速度は『約1M/秒』と言われています

散歩等をするのに一つの目安になりますね。

天本病院介護予防通所では、3か月に1回の体力測定があります。

その中で、歩行速度を測定しています。

直近の測定では、この『1M/秒』をクリアしているのは全体の半数

さらに残りの半数のうち60%が1M/秒~1.2M/秒の範囲にいます。

もう少し歩行速度が改善すれば、横断歩道を渡り切れるタイムが

出ることになります。

その為に筋力、バランス能力や体力をつけることで、改善できればと

思っております。

家の中で閉じこもることで、社会参加も減り、虚弱や心体機能の低下に

繋がります。歩行速度も一つの目安ですが、クリアできることで自信に繋がり、

外出機会が増えるといいですね。